Frumusete si sanatateKilogramele, adversarii invizibili din ringul de box

Kilogramele, adversarii invizibili din ringul de box

Cel mai dificil adversar din box este categoria!”, spun Robert Jitaru şi Andrei Arădoaie, speranțele boxului românesc la o medalie olimpică. Aflați în pregătire în perioada sărbătorilor de iarnă, campionii europeni U22 se luptă cu kilogramele și numără zilele până la turneul de calificare la Jocurile Olimpice de la Tokyo.

Născut pe 31 decembrie, Robert Jitaru și-a sărbătorit ziua la antrenament. Campionul european recunoaște că rezistă cu greu tentațiilor culinare în perioada sărbătorilor de iarnă. „Iubesc sarmalele. Încerc să las deoparte poftele”, este ferm campionul european U22 la box.

Citeşte şi: Dezvăluiri din viaţa Andreei Esca: Ce trucuri a folosit pentru a-l cuceri pe soţul ei

Jumătate de pahar de apă pe zi

Jitaru și Arădoaie și-au amintit de perioada de început a carierei lor, când lupta cu kilogramele era extrem de grea.

„Când eram copil am slăbit foarte mult. Slăbeam ținând un pahar de apă lângă pat și cu un șervețel îmi umezeam buzele, beam doar jumătate de pahar de apă pe zi”, spune Robert Jitaru.

„La început mi-a fost foarte greu, pentru că nu știam să slăbesc. Nu mâncam zile întregi și asta nu e bine. Nu trebuie să exagerăm cu mâncarea de Sărbători, începem un an în forță și trebuie să fim cât mai aproape de categorie”, zice şi Andrei Arădoaie, şi el campion european U22 la box.

Andrei Arădoaie și Robert Jitaru au două șanse la dispoziție pentru a se califica la Jocurile Olimpice de la Tokyo. Turneul European se va desfăsura în aprilie 2020, la Londra, în vreme ce Turneul Mondial va avea loc în mai 2020, la Paris.

Articolul Kilogramele, adversarii invizibili din ringul de box apare prima dată în Exquis.

Sursa

Cele mai noi articole

Articole similare

Smiley – fenomenul muzical care a cucerit România! Povestea artistului cu 14 piese numărul 1 în topuri

Smiley – fenomenul muzical care a cucerit România! Povestea artistului cu 14 piese numărul 1 în topuri Andrei Tiberiu Maria, cunoscut publicului larg sub numele de Smiley, este fără îndoială...

Dezvăluire șocantă! Ce piesă celebră a Deliei a fost inițial a Andrei

Dezvăluire șocantă în lumea muzicii românești! Ce piesă celebră a Deliei a fost inițial a Andrei Cătălin Măruță a făcut o declarație surprinzătoare despre una dintre cele mai îndrăgite piese...

PDRN – ingredientul cheie pentru regenerarea și fermitatea pielii

În ultimii ani, industria de beauty a început să vorbească tot mai mult despre PDRN, un ingredient considerat „aur lichid” în skincare-ul coreean. Deși numele lui sună tehnic, beneficiile...

Îngrijirea tenului în sezonul rece: rutine esențiale și greșeli de evitat

Descoperă cum să îți protejezi tenul iarna, evitând greșelile comune și adoptând rutine esențiale pentru o piele sănătoasă și strălucitoare.

Destinații de neratat în 2026: magia locurilor care te schimbă

Descoperă cele mai fascinante destinații din 2026 care îți vor transforma călătoriile în amintiri de neuitat și aventuri autentice.

Explorare sportivă: stadioane, jucători și sporturi preferate

Descoperă cele mai impresionante stadioane, jucători celebri și sporturi populare care unesc comunități și generații în lumea sportului.

Sufletul pe teren: cei mai buni jucători de fotbal români și superbele lor lecții

Descoperă poveștile fascinante ale jucătorilor români care au lăsat o amprentă de neuitat în fotbal, inspirând generații întregi de suporteri.

Îngrijirea tenului în sezonul rece: rutine corecte și greșeli de evitat

Îngrijirea tenului în sezonul rece este esențială; află cum să eviți greșelile și să menții hidratarea optimă a pielii tale.

Călătorii care ne transformă: Top destinații turistice 2026

Descoperă cele mai fascinante destinații turistice din 2026, locuri care îți vor transforma călătoriile în experiențe de neuitat.