Frumusete si sanatateKilogramele, adversarii invizibili din ringul de box

Kilogramele, adversarii invizibili din ringul de box

Cel mai dificil adversar din box este categoria!”, spun Robert Jitaru şi Andrei Arădoaie, speranțele boxului românesc la o medalie olimpică. Aflați în pregătire în perioada sărbătorilor de iarnă, campionii europeni U22 se luptă cu kilogramele și numără zilele până la turneul de calificare la Jocurile Olimpice de la Tokyo.

Născut pe 31 decembrie, Robert Jitaru și-a sărbătorit ziua la antrenament. Campionul european recunoaște că rezistă cu greu tentațiilor culinare în perioada sărbătorilor de iarnă. „Iubesc sarmalele. Încerc să las deoparte poftele”, este ferm campionul european U22 la box.

Citeşte şi: Dezvăluiri din viaţa Andreei Esca: Ce trucuri a folosit pentru a-l cuceri pe soţul ei

Jumătate de pahar de apă pe zi

Jitaru și Arădoaie și-au amintit de perioada de început a carierei lor, când lupta cu kilogramele era extrem de grea.

„Când eram copil am slăbit foarte mult. Slăbeam ținând un pahar de apă lângă pat și cu un șervețel îmi umezeam buzele, beam doar jumătate de pahar de apă pe zi”, spune Robert Jitaru.

„La început mi-a fost foarte greu, pentru că nu știam să slăbesc. Nu mâncam zile întregi și asta nu e bine. Nu trebuie să exagerăm cu mâncarea de Sărbători, începem un an în forță și trebuie să fim cât mai aproape de categorie”, zice şi Andrei Arădoaie, şi el campion european U22 la box.

Andrei Arădoaie și Robert Jitaru au două șanse la dispoziție pentru a se califica la Jocurile Olimpice de la Tokyo. Turneul European se va desfăsura în aprilie 2020, la Londra, în vreme ce Turneul Mondial va avea loc în mai 2020, la Paris.

Articolul Kilogramele, adversarii invizibili din ringul de box apare prima dată în Exquis.

Sursa

Cele mai noi articole

Articole similare

Metropola TV vine cu o nouă emisiune: “Părerea mea LIVE, cu Oana Lovin”

Metropola TV anunță lansarea unei noi emisiuni de dezbatere și atitudine civică: „Părerea Mea Live” cu Oana Lovin, difuzată începând din 09.02.2026, de luni până vineri, de la ora...

Stresul și corpul tău: o analiză critică a mecanismelor, miturilor și intervențiilor eficiente

Stresul este tratat frecvent ca un concept vag: „te simți presat, ia o pauză”. Această abordare minimalizează complexitatea efectelor sale fiziologice și consecințele pe termen lung. Articolul de față...

O hartă a dorului: explorări pasionale în top destinații 2026

Simți cum lumea te cheamă într-un ton cald, aproape sonor? Anul 2026 pare să bată la ușa inimii noastre cu promisiunea unor locuri care te ating direct în piept,...

Echipele de fotbal care cuceresc inimi: elemente ale iubirii colective

În fotbal, simpatia pentru o echipă nu se reduc la rezultate: este o combinație complexă de istorie, identitate, experiențe trăite în tribune și povești personale. Acest articol explorează ce...

Inimi pe gazon: portrete pasionale ale marilor fotbaliști români și ai lumii

Pe gazon, sub luminile care par să pulseze cu ritmul inimii, se scriu povești care nu se uită. Fotbalul nu este doar un joc; este o mitologie a mișcării,...

Ingredientele cosmetice care blochează eficiența rutinei de iarnă: o analiză critică și alternative practice

Pe timp de iarnă, pielea reacționează prin desprinderea de apă și lipide, iar multe rutine cosmetice considerate „standard” nu doar că nu ajută, ci agravează problema. Acest articol analizează...

Bucăți de lume: itinerariu vivace al destinațiilor anului 2026

Simți cum inima ți se deschide la fiecare pas când lumea îți șoptește unde merită să te pierzi. În această panoramă vie a Top destinatii turistice 2026, fiecare loc...

Cum modelează marii jucători internaționali aspirațiile copiilor și preferințele pentru sport

În jurul mingii se construiesc vise: pentru mulți copii, idolii din fotbal nu sunt doar jucători spectaculoși, ci modele care inspiră alegeri, obiceiuri și pasiuni sportive. Influența marilor jucători...

Sporturile cele mai apreciate: ce le face indispensabile în viața noastră

Într-o lume în care ritmul vieții se accelerează constant, sporturile rămân ancore esențiale ale sănătății fizice și mentale, dar și ale coeziunii sociale. Deși preferințele variază în funcție de...