Jin Shin Jyutsu este o formă de artă antică japoneză de vindecare ce ajută la echilibrarea emoțională, prin stimularea anumitor puncte specifice din palma dreaptă, scrie realitatea.net.
Această tehnică a medicinei alternative japoneze, se bazează pe stimularea anumitor puncte cheie, iar sarcina sa este să atingă energia corpului printr-o simplă stimulare, realizându-se astfel o armonie perfectă între sănătatea emoțională și cea fizică a organismului.
Bază acestei tehnici este foarte simplă : fiecare punct indicat în imaginea de mai jos este asociat cu un anumit organ, care la rândul lui este asociat cu o anumită emoție, conform bzi.ro.
Cum să va vindecați singuri utilizând această tehnică:
– în cazul în care aveți probleme cu un anumit organ, nu trebuie decât să țineți apăsat punctul corespunzător cu ajutorul degetelor de la mâna stângă;
– faceți o presiune nu foarte mare pe acel punct;
– mențineți presiunea timp de 3 minute;
– în tot acest timp, respirați profund;
– dacă vreți să va stimulați tot corpul odată, faceți o presiune pe fiecare punct, însă nu mai mult de 1 minut.
De exemplu – dacă aveți probleme la stomac, trebuie să aplicați presiune pe punctul A12 din imagine, pentru probleme la ficat, faceți presiune pe punctul N18 din imaginea de mai jos.